流感來襲，科學防控是關鍵！
近期，隨著氣溫下降，兒科門診量有所增加，不少家長抱著咳嗽、發燒的孩子焦急萬分：“孩子得的到底是流感，還是普通感冒？”除了流感，還有一種名為 “呼吸道合胞病毒” 的“兒童易感病毒”也進入了高發期。這兩種病毒癥狀相似，卻需要針對性應對。今天，安溪疾控就帶您快速分清、科學預防，為孩子的健康保駕護航！
一、一起來認識兩種“狡猾”的病毒
冬春季是呼吸道感染高發季節，除了流感，還有很多病原體能夠導致呼吸道感染，其中呼吸道合胞病毒是5歲以下兒童呼吸道感染最常見的病原體之一。監測數據表明，5歲以下兒童呼吸道合胞病毒感染陽性率顯著高于其他年齡段人群。呼吸道合胞病毒具有高度傳染性，可通過與患者的密切接觸、吸入患者咳嗽或打噴嚏時的飛沫以及接觸被病毒污染的物件而間接傳播。感染呼吸道合胞病毒的患者可能出現流涕、咽痛、頭痛、疲勞和發熱等上呼吸道疾病癥狀，也可能出現咳嗽、呼吸短促、呼吸急促、支氣管痙攣、喘鳴音等下呼吸道感染癥狀。流感則是由流感病毒引起，其癥狀包括急性發熱、咳嗽（通常為干咳）、頭痛、肌肉和關節痛、嚴重不適（感覺不適）、咽痛、流鼻涕等。鑒于呼吸道合胞病毒感染的癥狀與流感高度相似，易混淆，因此學會甄別它們并掌握預防知識，對于降低感染風險十分重要。
二、呼吸道合胞病毒VS流感病毒到底不一樣在哪？
1. 流感（流行性感冒）
· 元兇：流感病毒。
· 特點：傳染性強，可引起急性發熱和全身癥狀。嬰幼兒、老年人、孕產婦及有慢性基礎病患者是重癥高風險人群。
· 典型癥狀：
· 高燒：起病急，體溫可達39-40℃。
· 全身癥狀重：明顯畏寒、寒戰、頭痛、全身肌肉關節酸痛、乏力。
· 呼吸道癥狀：常伴有咽痛、咳嗽（多為干咳）、鼻塞、流涕。
· 其他：可能出現腹痛、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。
2. 呼吸道合胞病毒
· 元兇：呼吸道合胞病毒。
· 特點：它是5歲以下兒童，尤其是嬰幼兒呼吸道感染最常見的病原體之一，傳染性極高。
· 典型癥狀：
· 上呼吸道癥狀：流涕、咽痛、發熱、頭痛、疲勞（與感冒相似）。
· 下呼吸道癥狀：是其主要威脅，可能出現劇烈咳嗽、呼吸急促、喘息、支氣管痙攣，嚴重時可引發肺炎、毛細支氣管炎。
三、科學預防，筑牢健康防線
1.保持良好衛生習慣
● 勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；
● 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；
● 保持環境通風，如因天氣原因需要關閉門窗時，可定時開窗通風，每次通風時間建議不低于30分鐘；
● 居所定期對門把手、扶手等重點部位進行清潔與消毒。
2.倡導健康生活方式
● 均衡飲食，適量運動，充足休息；
● 在流感高發的冬春季，盡量避免去人群聚集場所；
● 在人員密集場所或身邊有流感樣癥狀的人員時，應佩戴能防飛沫的口罩（如一次性醫用口罩），口罩要同時遮住鼻和口。
3.科學佩戴口罩
● 前往醫院就醫過程中需全程佩戴口罩；
● 與人接觸要佩戴口罩，打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人及周圍環境，減少疾病傳播；
● 5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質虛弱者在人群密集場所或乘坐公共交通工具時建議佩戴口罩。
4.主動接種疫苗
● 接種流感疫苗是目前預防流感最有效的手段，可以降低接種者感染、發病和重癥發生的風險，建議免疫力較弱人群根據疫苗接種指引接種流感疫苗，如有不適及時就醫。
● 出現發熱、咽痛、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，應居家休息，進一步觀察病情進展，不帶病上班、上課；
● 不適加重時應盡早就醫。
5.外出旅行做好健康防護
● 出行前應關注目的地天氣情況，提前準備好合適衣物，備好消毒濕巾等衛生用品；
● 旅途中應注意保持手衛生，接觸公共設施后，避免用手觸摸口、鼻、眼。
● 加強個人衛生防護，如旅途中出現呼吸道感染癥狀，建議調整行程安排，必要時及時就醫；
● 旅途結束后應及時更換衣物并洗手、清洗面部，做好健康監測。
參考來源：福建省疾病預防控制中心、漳州疾控
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